THERAPIE DU MOUVEMENT
Ma première compétence est la kinésithérapie. Je suis très attaché à ce métier que j’exerce encore.
« Le mouvement c’est la vie » dixit Boris Dolto (un livre exceptionnel : « le corps entre les mains » que je vous conseille).
Le sport au service de la vie. Toujours cette passion du « moove »(pas la radio djeuns de radio france).
Le lien est fait: L’éducation à la santé ; voilà oû j’en suis à ce jour.
LES ETIREMENTS AU SERVICE DE LA VIE
Je vais tenter de vous convaincre de la nécessité de vous étirer au quotidien:
- du point de vue anatomique et physiologique: plus un groupe musculaire et ses annexes(tendons ,aponévroses et « fasciae ») sont rétractés moins les articulations peuvent bouger.
- du point de vue mental et « spychologic »(humour): le stress(serrer) génère des tensions nerveuses; celles ci provoquent, surtout dans les fasciae, des rétractions que vous n’imaginez même pas. S’assouplir créer du bien être physique et mental. L’observation du monde animal(félins et canins entre autres) donne des arguments irréfutables dans ce sens.
La kinésithérapie est aussi la thérapie PAR le mouvement.Les étirements ne sont donc pas spécifiques de la pratique sportive: ils peuvent être pratiqués sans nécessairement faire du sport.
Un sportif de haut niveau qui ne s’étire pas ne peut pas durer!!!!
L’OSTEOPATHIE
C’est avant tout une approche manuelle.
Ne pas confondre « craking » et ostéo!!!
Je pratique une « ostéopathie tissulaire »: cf Pierre TRICOT
il exerce à Granville.
J’ai pour des raisons personnelles (cf TRIMAG n°3) orienté mon ostéo vers la pratique craniennne.
Le lien avec la relaxtion est en plus tèrs intéressant pour la récupération active par exemple.
