Archives de catégorie : Préparation mentale

        PROGRAMME DE LA FORMATION en Préparation Mentale Sportive (PMS)   Niveau 1+2   Contenu :              La démarche -        Les principes de base de la préparation psychologique. -        Parallèle entre la motivation de l’adulte et celle de l’enfant. … Continuer la lecture →

Depuis quelques semaines , je me suis remis à la CAP. Certes comme un débutant mais je tiens à vous faire partager les procédures de préparation mentale intégrée. Le principe est de développer des objets de concentration proprioceptive, alors que … Continuer la lecture →